豆苗の裏に書いてあったレシピ「豆苗とささみの塩にんにく炒め」

そりゃあ美味しいだろ

低糖質メニューだね。

コレはもう作っただけで痩せるまであるな。

作ります。

ついでに食べたら痩せるだろ(？)

用意するもの

豆苗 好きなだけ

ささみ 好きなだけ

にんにく 2片

オリーブオイル 大さじ1

塩コショウ おいしくなるまで

オイスターソース おいしい

ささみ2,3本を削ぎ切りして

豆苗は根っこのちょい上でザクします

リバイバル豆苗をセットしてターンエンド

だ……大蒜

私は料理の鉄人なので、

どこからともなくにんにくを具現化させてオリーブ油に香りをうつす事が出来るわけ。

ささみから炒めて火が通ったら豆苗バーッといれてザーーッ！！します

なんか入れたら美味しそうなので2滴くらいオイスターソース。

できた！

そりゃあ美味しいよね。

最近また筋トレとかランニングとかちょいちょいするようになってブログに書いてないけどダイエット月間っぽくなってます。

今回は運動メインで健康に痩せるぞ

食事制限はやっぱり反動がある！！！

お疲れ様でした。