体重69.9(+0.5)カレー食った後測ったので増えてる 朝 あんまお腹すいてなかったのでガム噛んでました 昼 カレーライス 夜 親子キャベツの辛味噌炒め お豆腐 昨日はたくさんの「えらい」ありがとうございました♡ いや〜思ったよりコメントきてびっくりしてま…

体重69.4(-0.1) 朝 コーンスープ 昼 ざるうどん並(仕事前) 夜 サラダ さけるチーズ レッドブル 70キロを割ってからちょっと停滞してる感じ 便の量がいかんせん少ない……！ 理由は明確で「食べてないから」 やっぱり便のベースの部分が足りてないっぽい コレあ…