30分歩き続けるのは長いから別のことに夢中になってしまおうと。 こんにちは。ジムの中からくぼじです 2月に入会した24時間ジム、今のところ順調に通えています。 とりあえず痩せたきゃでかい筋肉だって聞いたので、スクワットとベンチプレスと脚と一応腹筋…