最近はたっぷり寝る派になりました 学生時代は自分をショートスリーパーだと思ってるだけで3時間睡眠で過ごしていた時期もありましたが、仕事を始めてやっと生活にゆとりが出てきたか安眠生活が続いています。 ですがとどのつまりしっかり寝た方がパフォーマ…
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