タンパク質を摂取しましょう ダイエット期間中サラダチキンをムシャムシャとそのまま食べてたんですが、 さすがに飽きてくるものがあって、ちょっと手を加えて料理にしようかなと思い 今回は参鶏湯(サムゲタン)を作ってみることにしました。 鶏肉は食べられ…