体重 ヒミツ♡ 朝 寝てる 昼 温玉サラダ 夜 お寿司と煮物となんか 帰ったあとプロテインとヨーグルト食べました 節目です やっと終わりました、終わってないけど。 昨日のトレーニングのせいで絶賛筋肉痛です、 どうもくぼじです。 膨張に膨張を重ねた危機感…