体重69.7(-0.5) 朝 寝てた 昼 キャベツもやし炒め 夜 サンドイッチ 野菜スティック レッドブル うおお！ついに70kg下回ったぞ！ 2週間かかったけどその間結婚式でバカ飲みとかあったのでソレあってもこんな減るんだなーと個人的には。 単純に摂取カロリーを…