11/14 ダイエット風生活14日目

体重70.2(-0.2)

朝

昼 もやし炒め 豆腐

夜 ネギ塩チキン 豆腐

ネギがおいしい！グリルにすると中トロっとしてかつシャキッと食感もあってパクパクいける

コレ食べたことありますか皆さん

最近どハマりしてずっと食べてるんですけど

味が濃くてなめらかで最高です

今日はキムチのっけて食べました

キムチは乳酸菌が豊富で腸が活発に！おなかぐるぐる動かしていこう

サウナも行って汗かいて気分最高！

明日の体重が楽しみです